Dein Baby liegt auf deiner Brust. 
Haut an Haut.
Du riechst den einzigartigen Duft am Köpfchen deines kleinen Wunders und blickst das erste Mal in seine Augen.
Die Zeit steht still.

Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter,
sondern auch die Mutter durch das Kind.
(Gertrud von Le Fort)

Eine Schwangerschaft und die Geburt werden heutzutage medizinisch bestens begleitet. Aber auch im Wochenbett ist es besonders wichtig, als frischgebackene Mama 
Halt, Geborgenheit und Wärme zu bekommen und jemanden zu haben, 
der für dich als Frau und Mama da ist.

Das Wochenbett - 
eine Zeit der Ruhe und Erholung,
des Kennenlernens und Staunens.
Manchmal wie eine Achterbahn der Gefühle und richtig aufregend, 
richtig herausfordernd und auch anstrengend. 

Mothering the mother

Das Wochenbett ist eine Zeit, die mir als Mama von 3 Kindern und Doula besonders am Herzen liegt.
Ich bin gerne für dich da -  von Mama zu Mama. 
Aus eigener Erfahrung weiß ich - 
Mama sein ist nicht immer einfach. 

Wie man als Frau die ersten Wochen nach der Geburt erlebt, trägt sehr viel zum Wohlbefinden in den kommenden Lebensphasen bei. 
 
Mit guter Vorbereitung und Unterstützung kannst du das Wochenbett entspannter erleben.

Bau dein Nest 

Ich unterstütze dich gerne,
damit du in dieser besonderen Zeit nach der Geburt wieder in deine Kraft kommen kannst,
und ihr gut in die Familienzeit starten könnt. 

Begleitet - Gehalten - Gestärkt

Deine zusätzlichen Hände,
die du dir nach der Geburt wünschst,
einfühlsames Zuhören,
Verständnis für deine Gefühle, Gedanken, Sorgen,...
Da sein, wenn es herausfordernd wird,
eine Entspannungseinheit,
Bengkung Belly Binding
Zeit nur für dich
alltagspraktische Unterstützung in deiner Zeit der Erholung,...

Wir können gerne ein individuelles Paket zusammenstellen. 

Ganz nach deinen Bedürfnissen

"Hilfe anzunehmen und nicht alles alleine schaffen zu wollen,  ist eine der größten Leistungen im Wochenbett. "
Debra Pascali-Bonaro